筋トレ

何とか生きてます。
　
久々に土日出勤もなく、家族サービス。
嫁さんのご両親と弟夫婦と総出でプールへ出かける。
　
天気も快晴！
思ったより空いていて好条件。
　
子どもも最初こそ水しぶきを怖がっていたものの、
慣れてしまえばすっかりプールに夢中
　
で何故か「流れるプール」を浮き輪に乗って
逆走するのがお気に入り。
　
はしゃぎまくってご機嫌の息子
ひたすら流れに逆らって歩く父
　
･･･もちろん全身筋肉痛
　
次の日も暑かったので、嫁さんの弟家の息子と
ベランダでプール
　
水道からの給水方法が「バケツ」のみ
　
弟くんと汗だくになってバケツリレー
息子たちはプールから水を流して遊ぶ
　
･･･両腕の筋肉痛が悪化
　
そんなこんなで(?)、明日は６時の電車に乗って
お江戸へ出張です。