-1,400＋350×4＝±0

休暇を取って久々にのんびり過ごした日がありました。
久々にスーパー銭湯へ。
　
風呂でのんびりするの、好きなんですよ。
極楽極楽
　
お気に入りは京都の「ねねの湯」
http://www.resort-sento.com/
ここのヒーリングサウナはたまりません！！
　
最近は子どもと一緒に行くので、自分のペースでは入れないんです。
サウナなんて入れないし。
　
今回は単独で行動。
んで、ここぞとばかりに長期戦。
サウナ、休憩、サウナ、休憩、サウナ
　
試合前のボクサーばりです。
入浴前から1.4kgの減量です。
えぇ、軽度の脱水症状だと思われます。
唇とか若干カサカサでしたから。
　
んで、水も飲まずに家に直行！
　
ぷは〜、最高ですな。
ビール、ビール、ビール、ビール
　
あっという間に元どおりになったとさ。
めでたしめでたし